내 사이즈 계산

옷사이즈표

여자 상의 사이즈 표

한눈에 보는 결론

  • 옷 라벨의 90·95·100 같은 숫자는 키가 아니라 가슴둘레(cm)입니다.
  • 44·55·66·77은 국가표준에서 이미 빠진 옛 호칭이지만, 시장에서는 그대로 쓰이고 있습니다.
  • 그래서 사이즈 표를 볼 때 기준으로 삼아야 할 것은 호칭이 아니라 내 가슴둘레 숫자와 상품 페이지의 실측표입니다.
  • 아래 표는 참고 기준이며, 브랜드·아이템마다 실제 치수는 다릅니다. 구매 전 해당 상품의 실측표를 꼭 확인해 주세요.

작성 기준일: 2026년 8월 25일 · 근거: 국가기술표준원 KS K 0051(성인 여성복의 치수) 관련 공개 자료 및 언론 보도

여자 상의 사이즈 표를 찾을 때, 사실은 이게 궁금하신 겁니다

상의 사이즈 표를 검색하시는 분들의 질문은 대체로 세 가지로 모입니다. “나는 55인가 66인가”, “라벨에 적힌 95는 무슨 뜻인가”, “이 쇼핑몰에서 M을 사면 맞을까”. 그런데 이 세 질문은 사실 하나의 질문입니다. 내 몸의 숫자를 알면 세 가지가 한꺼번에 풀립니다.

확인된 것부터 말씀드리면, 우리나라 성인 여성복의 치수 표준은 국가표준 KS K 0051(성인 여성복의 치수)입니다. 만 18~59세 성인 여성복을 대상으로 하며(브래지어·보디슈트 같은 파운데이션 의류는 제외), 1990년 제정 이후 1994년·1999년·2004년·2009년에 개정된 것으로 공개 자료에 확인됩니다. 이 표준에서 상의의 기본 신체부위는 가슴둘레입니다. 재킷처럼 몸에 맞는 정도가 중요한 옷은 여기에 엉덩이둘레와 키를 덧붙여 표기합니다.

정리하면 이렇습니다. 라벨의 숫자는 내 몸을 설명하는 숫자이고, 알파벳(S·M·L)은 그 숫자들을 묶어놓은 범위 이름입니다. 범위 이름은 묶는 방식이 회사마다 다르니 흔들리지만, 가슴둘레 숫자는 흔들리지 않습니다. 그래서 사이즈 표를 볼 때는 알파벳이 아니라 숫자를 먼저 보시는 게 맞다고 봅니다.

사이즈 표를 보기 전에, 먼저 재야 할 네 가지

고객 입장에서 보면 사이즈 표만 열어봐야 소용이 없습니다. 비교할 내 숫자가 없으면 표는 그냥 숫자 나열이거든요. 줄자 하나로 5분이면 끝나니, 순서대로 정리해 드리겠습니다.

측정 4단계

1단계

가슴둘레 — 가슴에서 가장 나온 지점을 수평으로 한 바퀴

2단계

어깨너비 — 양쪽 어깨 끝점 사이를 등 쪽으로 직선

3단계

소매길이 — 어깨 끝점에서 손목뼈까지

4단계

총장 — 어깨 위쪽에서 원하는 밑단 위치까지

  • 속옷은 평소 입는 것으로, 겉옷은 벗고 재 주세요. 두꺼운 니트를 입고 재면 3~4cm는 쉽게 늘어납니다.
  • 줄자는 바닥과 평행하게. 거울 앞에서 재시거나, 가능하면 다른 분께 부탁하시는 편이 정확합니다.
  • 숨을 크게 들이쉬거나 배에 힘을 주지 마시고, 평소 호흡 상태에서 재 주세요.
  • 가슴둘레는 0.5cm 단위로 기록해 두시고, 휴대폰 메모에 저장해 두시면 온라인 구매할 때마다 꺼내 쓰실 수 있습니다.

간호사로 일하던 시절에도 늘 느꼈던 부분인데, 숫자를 직접 재서 손에 쥐고 있는 분과 그렇지 않은 분은 판단 속도가 완전히 다릅니다. 사이즈도 똑같습니다. 내 가슴둘레 하나만 알아도 상의 고르는 시간이 절반으로 줄어듭니다.

여자 상의 사이즈 표 — 호칭별 대응 기준

아래 표는 시장에서 통용되는 호칭 대응과, 그 호칭이 만들어질 때 기준이 되었던 신체 치수를 함께 정리한 것입니다. 44·55·66이라는 숫자 자체는 현행 국가표준의 표기가 아니라 과거 표준에서 유래해 관행으로 남은 이름이라는 점을 먼저 밝혀 둡니다.

옛 호칭 알파벳 기준 가슴둘레 기준 키 라벨 표기 예
44 XS 약 82cm 약 150cm 82-150
55 S 약 85cm 약 155cm 85-155
66 M 약 88cm 약 160cm 88-160
77 L 약 91cm* 약 165cm* 91-165
88 XL 약 94cm* 약 170cm* 94-170

* 44·55·66의 기준 치수(82/150, 85/155, 88/160)는 언론 보도로 확인된 값입니다. 77·88 칸은 이 계열이 3cm·5cm 간격으로 올라가는 규칙을 그대로 이어 붙인 추정 값이므로, 확정된 표준 수치로 받아들이지 말아 주세요. 실제 브랜드 표기는 이보다 크거나 작을 수 있습니다.

표에서 눈여겨보실 것은 마지막 칸입니다. 라벨에 ’85-155’라고 적혀 있다면 이는 가슴둘레 85cm, 키 155cm에 맞춘 옷이라는 뜻입니다. 점퍼나 재킷에서 자주 보이는 표기 방식이고, 티셔츠·니트처럼 여유가 있는 옷은 가슴둘레 하나만 적거나 S·M·L로만 적는 경우가 많습니다. 국가표준에서는 치수 간격을 옷의 종류에 따라 3cm 또는 5cm로 두도록 하고 있어서, 라벨 숫자가 85·90·95로 뛰기도 하고 82·85·88로 뛰기도 합니다.

호칭별 기준 가슴둘레 비교

단위 cm · 77·88은 추정 값

44 82cm

55 85cm

66 88cm

77 91cm

88 94cm

왜 하필 55, 66일까 — 그리고 왜 표가 안 맞을까

이 부분을 알고 계시면 사이즈 표를 대하는 태도가 달라집니다. 언론 보도에 따르면 44·55·66이라는 호칭은 1981년에 제정된 규격에서 나왔습니다. 당시 우리나라 20대 여성의 평균 체형이 키 155cm·가슴둘레 85cm였고, 두 숫자의 끝자리 ‘5’를 따서 ’55’라는 표준 사이즈를 만들었다는 설명입니다. 여기서 치수를 더해 66(160cm·88cm), 빼서 44(150cm·82cm)가 생겼습니다.

그런데 이 호수제는 1999년에 국가표준에서 폐기되었습니다. 국가기술표준원의 설명대로 “공식적으로 사라진 지 20년이 넘었지만 이미 대중에게 익숙한 숫자라 시장에서는 사라지지 않고” 남아 있는 상태입니다. 현행 기준은 여성 키 160cm·가슴둘레 90cm를 중심에 두고 있습니다.

여기서 문제가 생깁니다. 45년 전 20대 여성의 평균 체형을 기준으로 만든 이름을, 지금의 옷에 그대로 붙여 쓰고 있는 것이니까요. 게다가 폐기된 호칭이라 지켜야 할 규칙 자체가 없습니다. A 브랜드의 66과 B 브랜드의 66이 가슴둘레로 4~5cm 차이가 나는 일이 흔한 이유가 여기 있습니다. 같은 브랜드 안에서도 정장 라인의 55보다 캐주얼 라인의 55가 더 크게 나오는 경우가 많습니다.

그러니 “나는 몇 사이즈인가요”라는 질문에는 정직하게 답변드리면 하나의 정답이 없습니다. 대신 “내 가슴둘레는 87cm입니다”라는 문장은 어느 브랜드에서나 통합니다. 사이즈 표는 시작점을 잡는 용도로만 쓰시고, 최종 판단은 다음 단락의 실측표로 하시는 걸 권해드립니다.

상품 페이지 실측표 읽는 법 — 여기서 승부가 납니다

온라인 쇼핑몰의 사이즈 표는 대부분 신체 치수가 아니라 옷을 바닥에 펼쳐놓고 잰 평면 실측입니다. 이 둘을 헷갈리면 사이즈를 두 번 실수하게 됩니다. 항목별로 무엇을 뜻하는지 정리해 드리겠습니다.

실측 항목 무엇을 잰 값인가 내 몸과 비교하는 법
가슴단면 겨드랑이 아래를 가로로 잰 절반 폭 ×2 한 값이 내 가슴둘레보다 커야 합니다. 여유가 얼마나 남는지로 핏이 결정됩니다.
어깨너비 어깨 솔기 끝에서 끝까지 내 어깨너비와 가장 가까운 것을 고릅니다. 재킷·셔츠에서 특히 중요합니다.
총장 어깨 최상단에서 밑단까지 평소 즐겨 입는 옷을 직접 재서 비교하시면 가장 정확합니다.
소매길이 어깨 끝에서 소매 끝까지(래글런은 목에서 잰 경우도 있음) 기준점이 다를 수 있으니 상품 설명의 측정 방식을 함께 봐 주세요.
암홀 소매가 붙는 진동 둘레(또는 그 절반) 팔뚝이 신경 쓰이시면 이 항목을 먼저 확인해 주세요.
  1. 가슴단면부터 봅니다. 가슴단면 48cm라면 옷 둘레는 96cm입니다. 내 가슴둘레가 88cm라면 8cm의 여유가 있는 셈입니다.
  2. 이 여유가 어느 정도인지는 옷 종류로 판단합니다. 몸에 붙는 티셔츠·니트는 여유가 적어도 되고, 셔츠·재킷·아우터는 안에 입을 옷까지 고려해 여유가 더 필요합니다. 오버핏은 애초에 20cm 이상 여유를 두고 설계됩니다.
  3. 측정 오차 안내를 확인합니다. 대부분의 쇼핑몰이 1~3cm 오차 가능을 안내하고 있습니다. 딱 1cm 차이로 고민 중이라면 그 차이는 사실상 없는 것으로 보셔야 합니다.
  4. 소재를 봅니다. 신축성 표기가 ‘없음’인 우븐 셔츠와 ‘많음’인 니트는 같은 실측이어도 착용감이 다릅니다. 신축성이 없다면 여유를 더 두시는 편이 안전합니다.
  5. 내 옷장을 자로 삼습니다. 지금 제일 잘 맞는 상의를 펼쳐놓고 재서 그 숫자를 기억해 두시면, 어느 쇼핑몰에서든 바로 비교가 됩니다. 이 방법이 가장 실패가 적습니다.

해외 브랜드·직구 사이즈는 이렇게 보세요

해외 사이즈 변환표는 인터넷에 많지만, 실제로는 표마다 값이 조금씩 다릅니다. 나라별 표기 체계 자체가 다르고 브랜드 편차도 크기 때문입니다. 그래서 아래 표는 대략적인 출발점으로만 봐 주시고, 반드시 해당 브랜드의 공식 사이즈 가이드를 함께 확인해 주세요.

한국(관행) 알파벳 미국(US) 유럽(EU) 영국(UK)
44 XS 0~2 32~34 4~6
55 S 4 36 8
66 M 6~8 38 10
77 L 10 40 12

위 대응 중 확인된 기준점은 ‘한국 55 ≒ 미국 4 ≒ 유럽 36’ 정도이며, 나머지 칸은 각 나라 체계의 간격을 이어 붙인 참고 값입니다. 브랜드 공식 표와 다를 수 있습니다.

  • 북미·유럽 브랜드는 같은 알파벳이어도 실제 치수가 한국보다 크게 나오는 경우가 많습니다. 한국에서 L을 입으신다고 그대로 L을 고르시면 커서 못 입는 일이 생깁니다.
  • 가장 확실한 방법은 알파벳을 무시하고 브랜드 사이즈 가이드의 bust(가슴둘레) cm 값과 내 치수를 직접 비교하는 것입니다. inch 표기라면 2.54를 곱해 cm로 바꿔서 보시면 됩니다.
  • 일본 브랜드는 5·7·9·11 같은 홀수 표기를 쓰는 경우가 있어 별도 확인이 필요합니다.
  • 해외 직구는 국내 쇼핑몰과 반품 조건이 다릅니다. 주문 전에 반품 가능 기간과 반송비 부담 주체를 확인해 두세요.

사이즈가 안 맞았을 때 — 교환·반품에서 놓치기 쉬운 것

온라인으로 옷을 사면 결국 한 번쯤은 겪는 상황입니다. 이때 알아두시면 좋은 것이 있습니다. 전자상거래 등에서의 소비자보호에 관한 법률에 따라, 소비자는 물건을 공급받은 날부터 7일 이내에 단순 변심에 의한 청약철회를 할 수 있습니다. 사이즈가 맞지 않아 반품하시는 경우가 여기에 해당합니다.

  • 판매자가 일방적으로 ‘단순변심 환불 불가’를 고지했더라도, 법이 정한 기간 안에서는 그 고지만으로 청약철회권이 없어지지 않습니다.
  • 다만 반환에 필요한 배송비는 소비자가 부담합니다. 판매자는 이를 이유로 위약금이나 손해배상을 청구할 수 없고, 인건비·포장비·취소수수료 같은 추가 금액을 요구해서도 안 됩니다.
  • 택(tag)을 떼거나 세탁·착용해서 상품 가치가 크게 줄어든 경우에는 청약철회가 제한될 수 있습니다. 받으시면 태그를 붙인 채로 먼저 입어보고 판단해 주세요.
  • 주문 제작·맞춤 제작 상품은 청약철회가 제한될 수 있으니, 결제 전 안내 문구를 확인해 주세요.

구체적인 사안은 판매 조건과 상품 상태에 따라 달라지므로, 분쟁이 생기면 공정거래위원회나 한국소비자원의 상담 창구를 통해 확인하시는 것이 정확합니다.

아이템별로 사이즈를 다르게 봐야 하는 이유

같은 사람이라도 아이템에 따라 고르는 사이즈가 달라지는 게 정상입니다. 실무적으로 정리하면 이렇습니다.

  • 재킷·정장 상의 — 어깨너비가 최우선입니다. 어깨가 맞지 않으면 수선으로 해결하기 어렵고 비용도 큽니다. 안에 입을 옷 두께를 고려해 여유를 두세요. 국가표준에서도 정장류는 가슴둘레에 엉덩이둘레와 키를 함께 표기하도록 하고 있어, 표기가 세 개면 정장 계열이라고 보시면 됩니다.
  • 셔츠·블라우스 — 가슴 부분이 벌어지는지가 관건입니다. 가슴단면 여유가 부족하면 단추 사이가 벌어집니다. 신축성이 없는 소재가 대부분이라 여유를 넉넉히 잡는 편이 낫습니다.
  • 니트·스웨터 — 늘어나는 소재라 실측보다 작게도 크게도 입힙니다. 대신 세탁 후 변형 가능성이 있으니 세탁 방법 안내를 함께 확인해 주세요.
  • 티셔츠·맨투맨 — 브랜드가 정한 핏(레귤러·세미오버·오버) 표기를 먼저 보셔야 합니다. 같은 M이어도 오버핏은 레귤러핏 L보다 큽니다.
  • 코트·아우터 — 안에 니트나 재킷을 입는 것을 전제로 고르셔야 합니다. 어깨와 암홀 여유를 특히 확인해 주세요.

자주 묻는 질문

Q. 라벨에 95라고 적혀 있으면 키 95cm라는 뜻인가요?
아닙니다. 상의의 90·95·100은 가슴둘레(cm)입니다. 상의는 단추가 잠기지 않으면 아예 입을 수 없기 때문에 가슴둘레를 기본 부위로 삼습니다. 숫자가 두 개 이상이면 대개 앞이 가슴둘레, 뒤가 키입니다.

Q. 제 가슴둘레가 두 사이즈 사이인데 어떻게 하나요?
어깨너비를 기준으로 결정해 주세요. 어깨가 맞으면 나머지는 수선으로 조정할 여지가 있지만, 어깨는 그렇지 않습니다. 아우터라면 큰 쪽, 몸에 붙는 티셔츠라면 작은 쪽이 무난합니다.

Q. 55와 S는 완전히 같은 건가요?
관행적으로 대응시켜 쓰는 것일 뿐, 규칙으로 정해진 것이 아닙니다. 같은 55라도 브랜드에 따라 몇 cm씩 차이가 납니다. 알파벳과 옛 호칭 모두 참고용으로만 보시고, 숫자를 비교해 주세요.

Q. 사이즈 표에서 P·R·T는 뭔가요?
키의 범위를 나타내는 표시입니다. S·M·L이 체격 범위를 나타내는 것과 같은 방식이며, 두 가지를 함께 표기하기도 합니다.

정리 — 다음에 하실 일

순서대로 정리해 드리면 이렇습니다. 첫째, 줄자로 가슴둘레와 어깨너비를 재서 메모에 저장해 주세요. 둘째, 지금 가장 잘 맞는 상의를 펼쳐놓고 가슴단면·어깨·총장을 재서 함께 적어두세요. 셋째, 상품을 고르실 때는 호칭이 아니라 그 상품의 실측표와 내 숫자를 비교해 주세요. 넷째, 해외 브랜드는 공식 사이즈 가이드의 cm 값을 직접 확인해 주세요.

이 네 가지만 해두시면 사이즈 표를 매번 새로 찾아볼 일이 크게 줄어듭니다. 표에 나온 숫자는 어디까지나 출발점이고, 마지막 판단 근거는 늘 내 몸의 숫자와 그 상품의 실측표라는 점을 기억해 주세요. 표기 기준은 표준 개정이나 브랜드 정책에 따라 달라질 수 있으니, 중요한 구매라면 판매처의 공식 사이즈 안내를 한 번 더 확인해 주시길 권해드립니다.

참고한 자료

  • 국가기술표준원 KS K 0051(성인 여성복의 치수) — 한국표준정보망 표준 정보: kssn.net
  • 오마이뉴스, 「55사이즈? 66사이즈? 왜 이렇게 부를까」(호칭 유래·1999년 폐기·현행 기준): 기사 원문
  • 디지틀조선일보, 「쇼핑 전 알아두세요! 여성의류 종류별 치수 표기법」(상의 기본 부위·범위 호칭·표기 예): 기사 원문
  • 공정거래위원회, 전자상거래에서의 소비자 보호(청약철회 기간·반환 비용): 공정거래위원회
  • 법제처 찾기쉬운 생활법령정보, 물건 반품하기: 생활법령정보
  • 국가기술표준원 사이즈코리아(한국인 인체치수조사): sizekorea.kr

본 콘텐츠의 이미지는 AI로 생성된 이미지입니다.

이 글은 AI(인공지능)의 도움을 받아 작성되었습니다.

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