양말 사이즈는 신발과 똑같이 발 길이(mm)가 기준입니다. 발 길이 250mm면 양말도 250 또는 245~260 범위 제품이 맞습니다.
양말도 발 길이로 정한다
양말 사이즈는 신발 사이즈와 같은 발 길이(mm)를 씁니다. 다만 양말은 신축이 커서 보통 220~250, 250~280처럼 범위로 표기됩니다. 내 발 길이가 범위 안에 들면 맞습니다. 발 길이는 발뒤꿈치에서 가장 긴 발가락 끝까지 잽니다.
발 길이 → 양말 사이즈 변환표
| 발 길이 | 양말 사이즈 | S·M·L |
|---|---|---|
| 220~230mm | 225 | S (여성) |
| 230~245mm | 240 | M |
| 245~260mm | 250~255 | L |
| 260~275mm | 270 | XL |
| 275mm 이상 | 280 | XXL |
범위 표기를 읽는 법
‘220~250’처럼 적힌 양말은 그 사이 발 길이를 신축으로 모두 커버한다는 뜻입니다. 발 길이가 범위의 위쪽 경계에 가까우면 한 단계 큰 제품이 덜 조여 편합니다.
종류별 선택 팁
- 스니커즈·페이크삭스발등에서 벗겨지기 쉬워 정사이즈~약간 작게. 실리콘 미끄럼방지가 있으면 좋습니다.
- 장목·니트삭스종아리 둘레도 영향을 줍니다. 압박이 심하면 한 사이즈 크게.
- 압박·스포츠 양말일부러 조이는 제품이라 발 길이에 정확히 맞춥니다.
신발·옷 사이즈가 궁금하다면 사이즈 계산기에서 한 번에 추천받을 수 있습니다.
자주 묻는 질문
발 250인데 양말은 어떤 걸 사나요?
245~260 범위 또는 250·255 표기 제품이 맞습니다. L(또는 M~L) 사이즈입니다.
양말은 한 사이즈로 다 신어도 되나요?
신축이 커서 어느 정도 커버되지만, 너무 큰 양말은 발 안에서 밀리고 작은 양말은 발가락을 조여 변형을 줄 수 있습니다. 발 길이 범위에 맞추는 게 좋습니다.
아동 양말 사이즈는요?
아동도 발 길이 기준입니다. 13~15cm(유아), 16~18cm(아동), 19~21cm(초등)처럼 발 길이 범위로 고르세요.
발볼·두께도 고려하기
발 길이가 같아도 발볼이 넓으면 한 단계 큰 양말이 덜 조여 편합니다. 겨울 기모·울 양말은 두꺼워 신발 안에서 발이 꽉 차므로, 두꺼운 양말을 신을 신발은 반 치수 여유가 있는 것이 좋습니다. 발가락 양말은 각 발가락 길이에 맞아야 하므로 일반 양말보다 사이즈를 더 정확히 보세요.