신발을 새로 살 때 가장 많이 막히는 지점이 사이즈입니다. 특히 여성 신발은 브랜드마다, 국가 표기마다 숫자가 달라 “나는 240인데 이 신발은 몇으로 사야 하나”에서 멈추게 됩니다. 고객 입장에서 보면 결국 알고 싶은 건 하나입니다. 내 발 길이를 기준으로 지금 보고 있는 이 신발을 어떤 숫자로 주문하면 되는가. 확인된 것부터 순서대로 정리해 드리겠습니다.
- 한국 신발 사이즈는 발 길이(mm)가 기준입니다. 240 = 발 길이 약 240mm.
- US·EU·UK 표기는 브랜드·모델마다 조금씩 다릅니다. 아래 표는 일반적인 환산 기준이며 최종 치수는 구매처 사이즈 가이드에서 꼭 확인해주세요.
- 발 길이만큼 발볼(너비)도 중요합니다. 길이가 맞아도 볼이 좁으면 불편합니다.
여자 신발 사이즈 표 (mm · US · EU · UK 환산)
가장 널리 쓰이는 여성 신발 사이즈 환산표입니다. 왼쪽의 한국 mm 표기를 기준으로 보시면 됩니다. 한국은 5mm 단위로 나오는 경우가 많고, 해외 브랜드는 그 사이 치수(예: US 6.5)가 존재합니다. 그래서 mm를 US·EU로 바꾸면 딱 떨어지지 않고 “약 이 정도” 범위로 잡히는 것이 정상입니다. 아래 값은 대표적인 여성용 기준으로, 러닝화·구두·운동화 등 종류에 따라 반 치수 차이가 날 수 있다는 점을 감안해서 보시면 됩니다.
| 한국 (mm) | US (여성) | EU | UK |
|---|---|---|---|
| 220 | 5 | 35~36 | 3 |
| 225 | 5.5 | 36 | 3.5 |
| 230 | 6 | 36~37 | 4 |
| 235 | 6.5 | 37 | 4.5 |
| 240 | 7 | 37~38 | 5 |
| 245 | 7.5 | 38 | 5.5 |
| 250 | 8 | 38~39 | 6 |
| 255 | 8.5 | 39 | 6.5 |
| 260 | 9 | 40 | 7 |
※ 환산값은 브랜드·모델에 따라 반 치수(약 5mm) 차이가 날 수 있는 일반 기준입니다. 정확한 치수는 각 브랜드 공식 사이즈 가이드에서 확인해주세요. (기준: 일반 여성용 신발 표기)
내 발 길이 재는 법 — 이 순서대로만 하시면 됩니다
사이즈 표를 제대로 쓰려면 먼저 내 발 길이를 정확히 알아야 합니다. 온라인 구매에서 사이즈 실패의 상당수는 “예전에 신던 숫자”로만 주문해서 생깁니다. 발은 나이·체중·시간대에 따라 조금씩 변하기 때문에, 한 번 직접 재두시면 어느 브랜드를 봐도 흔들리지 않습니다. 순서대로 정리해 드리면 다음과 같습니다.
- 저녁에 재세요. 발은 활동 후 오후~저녁에 가장 커집니다. 이때 재야 하루 종일 편한 치수가 나옵니다.
- 양말을 신고 실제 신발에 맞춰 잽니다. 벽에 발뒤꿈치를 붙이고 A4 용지 위에 섭니다.
- 가장 긴 발가락 끝까지를 자로 재서 mm로 적습니다. (엄지가 아니라 검지 발가락이 더 긴 분도 많습니다.)
- 양발을 모두 재고 더 큰 쪽을 기준으로 삼습니다. 좌우 발 길이는 대개 다릅니다.
- 잰 길이에 5~10mm 여유를 더한 값이 실제 주문 사이즈에 가깝습니다. (구두는 여유 적게, 운동화는 여유 넉넉히.)
발 길이별 권장 사이즈 한눈에 보기
위에서 잰 실측 발 길이를 기준으로, 대략 어느 mm 표기를 고르면 되는지 시각적으로 정리했습니다. 아래 막대는 실측 발 길이에 여유분을 더한 일반 권장 범위를 나타낸 것으로, 발볼이 넓거나 두꺼운 양말을 신는 경우에는 한 단계 위를 고려하시는 편이 안전합니다.
→ 230 권장
→ 240 권장
→ 250 권장
→ 260 권장
※ 위 권장값은 ‘실측 길이 + 약 5~10mm 여유’를 반영한 일반 가이드입니다. 신발 종류(구두/운동화/부츠)에 따라 조정해주세요.
브랜드마다 사이즈가 다른 이유와 대처법
같은 240을 주문했는데 어떤 신발은 넉넉하고 어떤 신발은 꽉 낀 경험, 대부분 해보셨을 겁니다. 이는 오차가 아니라 신발 종류와 라스트(신발 골) 차이에서 옵니다. 확인된 것부터 말씀드리면, 러닝화는 활동 시 발이 붓는 것을 감안해 여유 있게 나오고, 여성 구두·플랫슈즈는 발등을 잡아주기 위해 타이트하게 나오는 경향이 있습니다. 스니커즈도 브랜드별 라스트가 달라 같은 mm라도 발볼 여유가 제각각입니다.
그래서 숫자 하나만 믿기보다 아래 기준을 함께 보시는 것이 안전합니다.
- 구두·힐: 여유를 적게. 실측에 딱 맞거나 +5mm 정도. 발볼이 넓으면 한 치수 위.
- 운동화·러닝화: 여유를 넉넉히. 실측 +10mm 안팎. 앞에 손가락 한 마디 공간이 이상적입니다.
- 부츠·워커: 두꺼운 양말을 감안해 한 치수 위를 고려.
- 해외 직구: mm 환산에만 의존하지 말고 각 판매 페이지의 사이즈 가이드와 실착 후기를 함께 확인해주세요.
발볼(너비)까지 맞춰야 진짜 맞는 신발입니다
길이가 맞아도 하루 종일 불편하다면 발볼을 놓친 경우가 많습니다. 한국 신발 표기에는 발볼 정보가 잘 드러나지 않지만, 일부 브랜드는 A~E, 또는 ‘넓은 발’ 라인으로 별도 표기합니다. 발볼이 넓은 편이라면 같은 길이여도 반 치수 크게 가거나 발볼 넓은 모델을 고르는 편이 편합니다. 아래 표로 종류별 선택 기준을 한 번에 알아볼 수 있게 정리했습니다.
| 상황 | 권장 선택 |
|---|---|
| 발볼이 넓다 | 반 치수 크게 또는 ‘와이드’ 모델 |
| 발등이 높다 | 끈·스트랩으로 조절 가능한 디자인 |
| 양발 길이가 다르다 | 큰 발 기준 + 작은 쪽 깔창으로 보정 |
| 오후에 잘 붓는다 | 여유 넉넉히, 저녁 실측 기준 |
숫자는 출발점일 뿐입니다. 내 발 길이(mm)를 정확히 알고, 신발 종류에 맞는 여유를 더하고, 마지막에 각 브랜드 공식 사이즈 가이드에서 한 번 더 확인해주세요. 이 세 단계만 지키면 온라인 구매 실패가 크게 줄어듭니다.
자주 묻는 질문
Q. 240은 US로 몇인가요?
여성용 기준 대개 US 7 안팎입니다. 다만 브랜드에 따라 US 6.5~7.5로 갈리므로, 정확한 값은 해당 신발의 사이즈 가이드를 확인해주세요.
Q. 사이즈가 두 개 사이에서 애매하면요?
운동화라면 큰 쪽, 구두라면 작은 쪽을 기본으로 보시는 편이 안전합니다. 발볼이 넓다면 어느 경우든 큰 쪽을 권합니다.
Q. 아이 신발도 같은 표를 쓰나요?
아닙니다. 위 표는 성인 여성용 기준입니다. 아동화는 별도 표기 체계를 쓰므로 아동용 사이즈 가이드를 따로 확인해주세요.
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